fa رابطه فعالیت بدنی، کیفیت خواب و اضطراب به‌عنوان عوامل مرتبط با سلامت قلب و عروق در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی همدان: یک مطالعه مقطعی پرستاری Nursing مقاله پژوهشي Research Article <span style="font-size:12pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span b="" lang="FA" nazanin="" style="font-family:">مقدمه: </span></b><span b="" lang="FA" nazanin="" style="font-family:">بیماری قلبی علت اصلی مرگ زودرس در جهان است و عوامل خطر آن از نوجوانی شکل می‌گیرند. دانشجویان پزشکی به‌دلیل فشارهای تحصیلی و تغییر سبک‌زندگی، گروهی پرخطر محسوب می‌شوند این پژوهش به بررسی ارتباط این عوامل با اضطراب، کیفیت خواب و فعالیت بدنی در دانشجویان پزشکی همدان می‌پردازد</span>.<span b="" nazanin="" style="font-family:"> شناسایی این ارتباطات برای طراحی مداخلات پیشگیرانه ضروری است</span><span dir="LTR" segoe="" style="font-family:" ui=""><span style="color:#0f1115">.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">روش کار:</span></span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">این مطالعه مقطعی در سال ۱۴۰3 بر روی ۳۸۴ نفر از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی همدان که با روش نمونه‌گیری طبقه‌ای متناسب انتخاب شدند، انجام شد. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه اطلاعات جمعیت‌شناختی، پرسشنامه اضطراب اشپیل‌برگر</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> (STAI)</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> (PSQI) </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">و پرسشنامه بین‌المللی فعالیت بدنی</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> (IPAQ) </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">گردآوری شدند. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> SPSS </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نسخه ۲۴ تحلیل شد.</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">یافته‌ها:</span></span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">در مجموع، 384 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی همدان با میانگین سنی 30/3</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">&plusmn;</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">86/23 </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">سال در مطالعه شرکت کردند. زنان در مقایسه با مردان اضطراب بیشتر، کیفیت خواب نامطلوب‌تر و فعالیت بدنی کمتری داشتند (05/0></span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%">P</span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">).</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">همچنین، اضطراب و فعالیت بدنی بر حسب دانشکده و مقطع تحصیلی تفاوت معنی‌داری نشان دادند (05/0></span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%">P</span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">).</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">بین اضطراب حالت و اضطراب صفت همبستگی مثبت و معنی‌دار و بین فعالیت بدنی با اضطراب و کیفیت خواب همبستگی منفی و معنی‌دار مشاهده شد</span></span></span> <span b="" lang="FA" nazanin="" style="font-family:">(001/0> </span>P<span b="" lang="FA" nazanin="" style="font-family:">)</span>. <span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نتیجه‌گیری</span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">:</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">ارتقای فعالیت بدنی می‌تواند به بهبود سلامت روان و کاهش خطر عوامل مستعدکننده بیماری‌های قلبی‌عروقی در آینده کمک کند. طراحی و اجرای برنامه‌های جامع ارتقای سلامت که هم‌زمان بر افزایش فعالیت بدنی، بهبود سلامت روان و اصلاح سبک زندگی تمرکز داشته باشند، برای دانشجویان دانشگاه‌ها ضروری به نظر می‌رسد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.</span></span></span></span></span></span></span></span> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><strong><span style="color:#0f1115">Introduction:</span></strong> Cardiovascular diseases<span style="color:#0f1115"> are the main cause of premature death worldwide, and its risk factors are formed from adolescence. Medical students are considered a high-risk group due to educational pressures and lifestyle changes. This study investigates the relationship between these factors with anxiety, sleep quality, and physical activity in Hamadan medical students. Identifying these relationships is essential for designing preventive interventions.</span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><strong><span style="color:#0f1115">Methods:</span></strong><span style="color:#0f1115"> This cross-sectional study was conducted in 1403 on 384 students of Hamadan University who were selected by the proportionate stratified sampling method. Data were collected using a demographic information questionnaire, the Spielberger Anxiety Inventory (STAI), the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Data were analyzed using SPSS software version 24.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><strong><span style="color:#0f1115">Results:</span></strong> A total of 384 medical sciences students (mean age: 23.86 &plusmn; 3.30 years) participated in the study. Female students had significantly higher anxiety, poorer sleep quality, and lower physical activity than males (P<0.05). Anxiety and physical activity also differed significantly across faculties and educational levels (P<0.05). State and trait anxiety were positively correlated, whereas physical activity showed significant inverse correlations with anxiety and sleep quality (P<0.001).</span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><strong><span style="color:#0f1115">Conclusion:</span></strong><span style="color:#0f1115"> Enhancing physical activity can help improve mental health and reduce the risk of predisposing factors for cardiovascular diseases in the future. Designing and implementing comprehensive health promotion programs that simultaneously focus on increasing physical activity, improving mental health, and modifying lifestyle seems necessary for university students.</span></span></span></span></span> بیماری‌های قلبی‌عروقی, فعالیت بدنی, اضطراب, کیفیت خواب, دانشجویان Cardiovascular diseases, Physical activity, Anxiety, Sleep quality, University students 0 0 http://psj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1436-3&slc_lang=fa&sid=1 Fatemeh Karbin فاطمه کاربین fakarbyn@gmail.com 100319475328460017753 100319475328460017753 No Hamedan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشگاه علوم پزشکی همدان Reza Mohammadi رضا محمدی rezamohammadi4190@gmail.com 100319475328460017754 100319475328460017754 No Hamedan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشگاه علوم پزشکی همدان Roya Najafi Vosough رویا نجفی وثوق royanajafi@gmail.com 100319475328460017755 100319475328460017755 No Hamedan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشگاه علوم پزشکی همدان Suzanne Fredericks سوزانه فردریکسون Fredericks_s@gmail.com 100319475328460017756 100319475328460017756 No Daphne Cockwell School of Nursing, Toronto Metropolitan University, Toronto, Canada دانشکده پرستاری دافنه کوکول، دانشگاه متروپولیتن تورنتو، تورنتو، کانادا Fatemeh Pakrad فاطمه پاک راد f_pakrad@yahoo.com 100319475328460017757 100319475328460017757 Yes Hamedan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشگاه علوم پزشکی همدان