دوره 15، شماره 2 - ( مجله علمی پژوهان، زمستان 1395 )                   جلد 15 شماره 2 صفحات 40-45 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Ghasemi S, Sadeghi H, Basiri Z, Tahamoli Roudsari A. Effect of exercises in water on bone density in premenopausal women . psj. 2017; 15 (2) :40-45
URL: http://psj.umsha.ac.ir/article-1-352-fa.html
قاسمی صفورا، صادقی حیدر، بصیری زهرا، تحملی رودسری احمد. تأثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز. مجله علمی پژوهان. 1395; 15 (2) :40-45

URL: http://psj.umsha.ac.ir/article-1-352-fa.html


1- دکترای تخصصی، بیومکانیک ورزشی، همدان، ایران.
2- استاد، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران.
3- استادیار، گروه روماتولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران. ، basiriz@yahoo.com
4- استادیار، گروه روماتولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران.
چکیده:   (815 مشاهده)

مقدمه: ورزش زمانی بر تراکم استخوان نواحی مختلف بدن مؤثر می­باشد ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­که بتواند موجب افزایش بار مکانیکی یا فشار دینامیکی در آن ناحیه از بدن گردد، بنابراین هدف از تحقیق حاضر، تأثیر تمرینات­ ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان
پری­منوپوز بود.

روش‌ کار: این تحقیق نیمه تجربی از نوع پیش ­آزمون _ پس ­آزمون بود. ۲۰ زن پری­منوپوز ۴۰ تا ۴۵ سال شهر همدان در سال ۱۳۹۴ در دو گروه ۱۰ نفری (گروه تمرین در آب و گروه کنترل) تقسیم شدند. گروه­ تجربی ۱۲ هفته  تمرین در آب را سه بار در هفته و هر جلسه ۷۰ دقیقه انجام دادند. تراکم مواد معدنی استخوان ران (کل هیپ و سر فمور) آزمودنی­ها قبل و پس از ۱۲ هفته توسط دستگاه سنجش تراکم استخوان دگزا مورد سنجش قرار گرفت. تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از آمار توصیفی، تی تست مستقل و وابسته و تحلیل کوواریانس توسط نرم افزار SPSS نسخه ۲۱ صورت گرفت. سطح معناداری در کلیه آزمون­ها کمتر از ۰/۰۵ در نظر گرفته شد.

یافته‌ها: تراکم  استخوان ران (کل هیپ و گردن فمور) در گروه تمرین در آب در مقایسه با گروه کنترل اختلاف معناداری را نشان داد (۰/۰۰۲=P و ۴۶ ۰/۰=P). در گروه کنترل کاهش تراکم  استخوان ران در ناحیه کل هیپ و گردن فمور (۰/۰۰۴=P و ۰/۰۳۳=P) مشاهده شد.

نتیجه‌گیری: با توجه به این­که تفاوت در بین گروه­ تمرین در آب و گروه کنترل مشاهده شد، تمرینات تحمل وزن در آب به زنان پری ­منوپوز توصیه می­شود، زیرا باعث جلوگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ناشی از افزایش سن در این دوران می­شود.

متن کامل [PDF 412 kb]   (244 دریافت)    
نوع مطالعه: مقاله پژوهشي | موضوع مقاله: توانبخشی
دریافت: ۱۳۹۶/۵/۸ | پذیرش: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷ | انتشار: ۱۳۹۶/۱/۲۶

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علمی پژوهان می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Pajouhan Scientific Journal

Designed & Developed by : Yektaweb