fa بررسی اثربخشی آموزش فعالیت بدنی بر خستگی عاطفی کارمندان شهرستان آق قلا-1392 علوم بهداشتی Health Sciences مقاله پژوهشي Research Article <p dir="RTL">مقدمه: فرسودگی شغلی حالت پیشرفته فشار روانی است که هسته آن خستگی عاطفی است. این نشانگان همراه با خستگی فیزیکی، هیجانی و روانی، به دنبال قرار گرفتن طولانی مدت در موقعیت کار سخت می باشد. لذا این مطاله با هدف تعیین اثربخشی آموزش فعالیت بدنی بر خستگی عاطفی کارمندان در سال ۹۲ انجام شد.</p> <p dir="RTL">روش کار: این پژوهش نیمه تجربی، با مشارکت ۲۰۰ نفر از کارمندان شهرستان آق قلا در سال ۹۲ انجام شد. این افراد به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه ۳ قسمتی مشتمل بر مشخصات دموگرافیک افراد، پرسشنامه فعالیت بدنی (<span dir="LTR">IPAQ</span>) و پرسشنامه فرسودگی شغلی (<span dir="LTR">MBI</span>) بود. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون های آماری <span dir="LTR">T Test</span> ، <span dir="LTR">T</span> زوجی، من ویتنی، ضریب همبستگی پیرسون و آنالیز واریانس یک طرفه با نرم افزار <span dir="LTR">SPSS ۱۶</span> در سطح معنی داری ۰/۰۵ تحلیل شدند.</p> <p dir="RTL">یافته ها: نتایج نشان دادکه ۵۷/۵ درصد از افراد را مردان تشکیل دادند که ۹۱ درصد آنها متاهل بودند. میانگین سنی افراد ۷/۸۶&plusmn;۳۸/۵۲ سال بود. ۶۰ درصد از کارمندان دارای فعالیت سبک و بی تحرک بودند. آزمون من ویتنی نشان داد که بین خستگی عاطفی و جنسیت ارتباط معناداری وجود دارد (۰/۰۲=<span dir="LTR">P</span>). همچنین آزمون پیرسون نشان داد که بین خستگی عاطفی و فعالیت بدنی ارتباط معناداری وجود دارد (۰/۰۳<span dir="LTR">P= </span>).</p> <p dir="RTL">نتیجه گیری: نتایج نشان داد که افزایش فعالیت بدنی می تواند ظرفیت افراد را برای مقابله با مطالبات روزمره بالا ببرد و یکی از راهکارهای کاهش فشار عصبی در محیط کار و خستگی عاطفی در کارمندان می باشد. بنابراین ضروری است برای حفظ عملکرد خوب در شغل و سلامت روانی، عوامل تاثیرگذار شناسایی شود.</p> <p><strong>Introduction: </strong>Burnout is an advanced state of stress and emotional exhaustion is its core. This syndrome is associated with physical, emotional and mental fatigue as a consequence of long term exposure to difficult conditions. This study was conducted to determine the effect of physical activity on emotional exhaustion of employees in 2013.</p> <p>&nbsp;<strong>Methods</strong><strong><span dir="RTL">:</span></strong> This semi-experimental study was carried out on 200 employees in AghGhala, the north of Iran, in 2013. Individuals were selected by convenience sampling. Data gathered by a 3-part questionnaire involved demographic characteristics, Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and Maslach Burnout Inventory (MBI). Data were analyzed using descriptive statistics, ANOVA, Paired t-test, Man-Whitney and Pearson correlation coefficient of 0.05 with spss16 software.</p> <p>&nbsp;<strong>Results: </strong>The results showed that 57.5% of the studied individuals were male that 91% of them were married. Average of their age was 38.52 &plusmn; 7.86 years, 60 percent of the employees had no or low physical inactivity. Mann-Whitney test showed that there was a significant relation between emotional exhaustion and gender (p=0.02). The Pearson test showed that there was a significant relation between emotional exhaustion and physical activity (P =0.03).</p> <p><strong>&nbsp;Conclusion:</strong> The results showed that increase of physical activity can enhance people&#39;s capacity to cope with everyday problems. It <a name="_GoBack"></a>is also one of the ways of reducing stress and emotional exhaustion of employees in workplace. Therefore to have better work performance, it is necessary to detect effective factors.</p> فعالیت بدنی, خستگی عاطفی, کارمند, آموزش Physical activity, Emotional exhaustion, Employee, Training 20 26 http://psj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-142-2&slc_lang=fa&sid=1 Ali Vafaee Najar علی وفایی نجار 10031947532846009812 10031947532846009812 No Associate Professor, Department of Public Health, School of Public Health, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran دانشیار، گروه بهداشت و مدیریت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران Mohammad Vahedian Shahroody محمد واحدیان شاهرودی 10031947532846009813 10031947532846009813 No Assistant Professor, Department of Public Health, School of Public Health, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran استادیار، گروه بهداشت و مدیریت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران Mitra Dogonchi میترا دوگونچی Dogonchi.mitra@yahoo.com 10031947532846009814 10031947532846009814 Yes Master of Health Education, School of Public Health, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran کارشناس ارشد آموزش بهداشت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران Abdul Mannan Dogonchi عبدالمنان دوگونچی 10031947532846009815 10031947532846009815 No Physical education experts, Agh Qala, Iran کارشناس تربیت بدنی، آق قلا، ایران