fa بررسی تاثیر ورزش کگل بر انجام اپی زیاتومی در زنان نخست زای مراجعه کننده به بیمارستان فاطمیه علوم پایه Basic Sciences مقاله پژوهشي Research Article <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></strong><span style="color:#000066;"><strong>سابقه و هدف:&nbsp;</strong></span>ورزش های کگل می تواند با افزایش قدرت عضلانی و امادگی عضلات بر کاهش اپی زیاتومی و افزایش رضایت زنان از زایمان طبیعی شود. لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر ورزش کگل بر انجام اپی زیاتومی در زنان نخست زای مراجعه کننده به بیمارستان فاطمیه همدان در سال 97 انجام شد.<br> <span style="color:#000066;"><strong>مواد و روش‌‌ها:&nbsp;</strong></span>مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی بالینی بود که بر روی 100 نفر از زنان باردار واجد شرایط مراجعه کننده به زایشگاه فاطمیه شهر همدان در سال 1397 انجام شد. برای گروه آزمون آموزش انجام ورزش های کگل برگزار شد. آموزش به صورت تئوری و گروهی در گروه های 6 نفره و یک جلسه انجام شد. پیگیری انجام تمرینات بصورت تلفنی و حضور در جلسات زایمان فیزیولوژیک انجام شد. برای گروه کنترل آموزش کگل داده نشد و در پایان مطالعه میزان فراوانی انجام اپی زیاتومی در هر دو گروه بررسی شد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS با ویرایش 21 و آزمون های آماری توصیفی و تحلیلی تجزیه و تحلیل شدند.<br> <span style="color:#000066;"><strong>یافته‌ها:</strong></span>&nbsp;میانگین سن در گروه آزمون 3/35&plusmn;25/94 سال و گروه کنترل 4/89&plusmn;26/36 سال بود. دو گروه از نظر سن، شغل، سطح تحصیلات، انجام ورزش، نوع روش پیشگیری از بارداری با همدیگر همگن بودند. در گروه آزمون 62 درصد و در گروه کنترل 94 درصد اپی زیاتومی انجام شد. بر اساس نتایج به دست آمده میزان اپی زیاتومی در افرادی که از ورزش های کگل استفاده نموده اند 9/60 برابر کمتر از افرادی است که از این ورزش استفاده نکرده اند (0/001>P).<br> <span style="color:#000066;"><strong>نتیجه‌گیری:</strong></span>&nbsp;مطالعه حاضر نشان داد که انجام ورزش کگل می تواند منجر به تقویت عضلات کف لگن شده و از طریق افزایش استقامت این عضلات و افزایش خون رسانی لگنی و ریلکس شدن عضلات، امر زایمان تسهیل شده و نیاز به اپی زیاتومی کمتر شده و درد ناشی از آن کاهش می یابد.</div> <div style="text-align: justify;"><span style="color:#000066;"><strong>Background and Objective:</strong></span> Kegel exercises can improve episiotomy and increase women&#39;s satisfaction with vaginal delivery by increasing muscle strength and muscle fitness. The aim of this study was to investigate the effect of Kegel exercise on episiotomy in primiparous women referred to Fatemieh Hospital in Hamadan in 2018.<br> <span style="color:#000066;"><strong>Materials and Methods:</strong></span> The present study is a clinical trial and was performed on 100 pregnant women referred to Fatemieh Maternity Hospital in Hamadan in 2018. Subjects were divided into experimental and control groups. Kegel Exercise Training was performed for the experimental group. Theoretical and group training was conducted in groups of 6 and one session each. Follow-up was done by telephone and attending physiological delivery sessions. The control group received no training and at the end of the study the frequency of episiotomy was evaluated in both groups. Data were analyzed using SPSS 21 and descriptive statistics. They were analyzed analytically.<br> <span style="color:#000066;"><strong>Results:</strong> </span>The mean age of the experimental and control groups was 25.94 &plusmn; 3.35 and 26.36 &plusmn; 4.89, respectively. The two groups were homogeneous in terms of age, occupation, educational level, exercise, type of contraceptive method. In the experimental group 62% and in the control group 94% episiotomy was performed. According to the results, the episiotomy rate was 9.60 times lower in people who did not use the Kegel exercise.<br> <span style="color:#000066;"><strong>Conclusion:</strong></span> The present study showed that Kegel exercise can enhance pelvic floor muscles and, by increasing endurance of these muscles, increasing pelvic perfusion and muscle relaxation, facilitates labor and reduces the need for episiotomy and reduces pain. Finds.</div> ورزش کگل؛ اپی زیاتومی؛ زایمان؛ زنان باردار Kegel Exercise, Episiotomy, Delivery, Pregnant Women 13 19 http://psj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-390-1&slc_lang=fa&sid=1 Arezoo Shayan آرزو شایان arezoo.shayan2012@yahoo.com 100319475328460012493 100319475328460012493 No Instructor, Department of Midwifery, Mother and Child Care Research Center, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran مربی، گروه مامایی، مرکز تحقیقات مراقبت های مادر و کودک، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Faezeh Farshchian فائزه فرشچیان 100319475328460012494 100319475328460012494 No Department of Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran کارشناس، گروه مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Seyedeh Zahra Masoumi سیده زهرا معصومی zahramid2001@yahoo.com 100319475328460012495 100319475328460012495 Yes Associate Professor, Department of Midwifery, Student Research Center, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشیار، گروه مامایی، مرکز پژوهش دانشجویان، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Farzaneh Soltani فرزانه سلطانی 100319475328460012496 100319475328460012496 No Associate Professor, Department of Midwifery, Mother and Child Care Research Center,School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشیار، گروه مامایی، مرکز تحقیقات مراقبت های مادر و کودک، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Younes Mohammadi یونس محمدی 100319475328460012497 100319475328460012497 No Modeling of Noncommunicable Diseases Research Center, Department of Epidemiology, School of Public Health, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran گروه آمار و اپیدمیولوژی، مرکز تحقیقات مدل‌سازی بیماری‌های غیر واگیر، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Maryam Sepehr مریم سپهر 100319475328460012498 100319475328460012498 No Department of Midwifery, Fatemiyeh Hospital, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran کارشناس، گروه مامایی، بیمارستان فاطمیه، دانشگاه علوم پززشکی همدان، همدان، ایران Marziyeh Farimani مرضیه فریمانی 100319475328460012499 100319475328460012499 No Department of Obstetrics and Gynecology, Endometrium and Endometriosis Research Center, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran گروه زنان و زایمان، مرکز تحقیقات آندومتر و اندومتریوزیس، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Fatemeh Ghamari فاطمه قمری 100319475328460012500 100319475328460012500 No Department of Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran کارشناس، گروه مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران