fa اثر یک برنامه فعالیت ورزشی منتخب بر سواد بدنی و ترکیب بدن دانش‌آموزان دختر مقطع ابتدایی دارای اضافه‌وزن و چاق پزشکی و علوم بالینی Medicine & Clinical Sciences مقاله پژوهشي Research Article <div class="rounded" style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span b="" lang="AR-SA" nazanin="">سابقه و هدف:</span></b><span b="" lang="AR-SA" nazanin=""> سواد بدنی به معنی ظرفیت فرد برای داشتن سبک زندگی سالم و فعال بدنی است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر یک برنامه فعالیت ورزشی منتخب بر سواد بدنی و ترکیب بدن دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی مبتلا به اضافه وزن و چاقی بود</span>. &nbsp;</span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span b="" lang="AR-SA" nazanin="">مواد و روشها:</span></b><span b="" lang="AR-SA" nazanin=""> در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل، 30 نفر از دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی (7 تا 12 سال) مبتلا به اضافه وزن و چاقی به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 15 نفره تجربی و کنترل جایگزین شدند. گروه تجربی طی 12 جلسه یک ساعته به مدت 8 هفته به تمرین فعالیت ورزشی منتخب پرداختند. قبل و بعد از مداخله مقیاس پرسش نامه سواد بدنی توسط آزمودنی ها تکمیل و وضعیت ترکیب بدنی (قد، وزن، درصد چربی و درصد توده عضلانی) اندازه گیری شد. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس و </span>t<span b="" nazanin=""> وابسته انجام شد.</span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span b="" lang="AR-SA" nazanin="">یافته ها:</span></b><span b="" lang="AR-SA" nazanin=""> نتایج پژوهش گویای افزایش معنادار سطح سواد بدنی و درصد توده عضلانی و کاهش معنادار وزن کل بدن، شاخص توده بدنی و درصد چربی آزمودنی هاست</span> <span b="" lang="AR-SA" nazanin="">(0/05</span><span lang="AR-SA" new="" roman="" times="">&ge;</span>P<span b="" lang="AR-SA" nazanin="">)</span>. <span lang="FA" style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span b="" lang="AR-SA" nazanin="">نتیجه گیری:</span></b> <span b="" lang="FA" nazanin="">می توان چنین نتیجه گرفت که مداخله فعالیت ورزشی منتخب در بهبود سواد بدنی و ترکیب بدن دانش آموزان موثر بوده است.</span></span></span></span></span></span></div> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></strong> <div class="rounded" style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>Background and Objective:</strong> Physical literacy refers to one&#39;s capacity to adopt&nbsp; a healthy and physically active lifestyle. The present study aimed to investigate the effect of a selected exercise program on physical literacy and body composition of overweight and obese elementary school girls.<br> <strong>Materials and Methods:</strong> This quasi-experimental study was conducted based on a pre-test-post-test design and a control group. A number of 30 elementary school girl students (age range of 7-12 years old) with overweight and obesity were selected by purposive sampling method. Thereafter, they were randomly assigned to two groups of experimental and control (n=15 in each group). The experimental group practiced selected sports activities in 12 60-minu sessions for 8 weeks. Before and after the intervention, the physical literacy questionnaire scale was completed by the subjects and the body composition status (height, weight, fat percentage, muscle mass percentage) was assessed. Data analysis was performed using analysis of covariance and dependent t-test.<br> <strong>Results:</strong> The obtained results pointed to a significant increase in body literacy level and muscle mass percentage, as well as a significant decrease in total body weight, body mass index, and fat percentage of the subjects (P&le; 0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> As evidenced by the results of the present study, it can be concluded that the intervention of selected sports activities has been effective in the improvement of&nbsp; physical literacy and body composition of students.</span></span></span></div> اضافه‌وزن و چاقی؛ ترکیب بدنی؛ سواد بدنی؛ فعالیت ورزشی Body Composition, Overweight and Obesity, Physical Literacy, Sports Activity 12 18 http://psj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-735-3&slc_lang=fa&sid=1 Zahra Rajabiyan زهرا رجبیان 100319475328460014022 100319475328460014022 No MSc in Physical Education,Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Humanities, Shahed University, Tehran, Iran کارشناس ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران Nahid Talebi ناهید طالبی nahidtalebiir@yahoo.com 100319475328460014023 100319475328460014023 Yes Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Humanities, Shahed University, Tehran, Iran استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی ، دانشگاه شاهد، تهران، ایران