دوره 19، شماره 5 - ( مجله علمی پژوهان، پاییز 1400 )
جلد 19 شماره 5 صفحات 12-7 |
برگشت به فهرست نسخه ها
وحید سلیمانی1 
، ناهید طالبی* 2
، ناهید طالبی* 2
1- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران ،talebi@shahed.ac.ir
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران ،
چکیده: (1543 مشاهده)
اهداف: تمرینات ورزشی ترکیبی، فعالیتی مناسب و متنوع برای کنترل وزن و تقویت عضلات تنفسی کودکان محسوب می‌شوند. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرین ترکیبی طناب‌زنی و بسکتبال بر ترکیب بدنی و برخی شاخص‌های عملکرد ریوی دانش‌آموزان پسر 12-10 ساله دارای اضافه‌وزن بود.
مواد و روش‌ها: این مطالعه نیمه‌تجربی، با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون با گروه کنترل بود. بدین منظور 30 دانش‌آموز پسر دارای اضافه‌وزن به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه 15 نفری تجربی و کنترل قرار گرفتند. شاخص‌های تنفسی توسط اسپیرومتری و عوامل ترکیب بدنی قبل و بعد از تمرین اندازه‌گیری شدند. آزمودنی‌ها به مدت 6 هفته در برنامه تمرین شرکت کردند. تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون کوواریانس و t وابسته در نرم‌افزار SPSS 20 انجام شد.
یافته‌ها: مداخله تمرین باعث کاهش معنادار در وزن، درصد چربی و شاخص توده بدنی گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل شد (0/05>p). همچنین، شاخص‌های عملکرد ریوی (ظرفیت حیاتی اجباری و پرفشار و حجم هوای خروجی با بازدم پرنیرو در یک ثانیه) نیز افزایش معنادار داشتند (0/05>p).
نتیجه‌گیری: تمرینات ترکیبی بسکتبال و طناب‌زنی بر بهبود ترکیب بدنی و افزایش عملکرد شاخص‌های ریوی دانش‌آموزان دارای اضافه‌وزن مؤثر است.
مواد و روش‌ها: این مطالعه نیمه‌تجربی، با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون با گروه کنترل بود. بدین منظور 30 دانش‌آموز پسر دارای اضافه‌وزن به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه 15 نفری تجربی و کنترل قرار گرفتند. شاخص‌های تنفسی توسط اسپیرومتری و عوامل ترکیب بدنی قبل و بعد از تمرین اندازه‌گیری شدند. آزمودنی‌ها به مدت 6 هفته در برنامه تمرین شرکت کردند. تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون کوواریانس و t وابسته در نرم‌افزار SPSS 20 انجام شد.
یافته‌ها: مداخله تمرین باعث کاهش معنادار در وزن، درصد چربی و شاخص توده بدنی گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل شد (0/05>p). همچنین، شاخص‌های عملکرد ریوی (ظرفیت حیاتی اجباری و پرفشار و حجم هوای خروجی با بازدم پرنیرو در یک ثانیه) نیز افزایش معنادار داشتند (0/05>p).
نتیجه‌گیری: تمرینات ترکیبی بسکتبال و طناب‌زنی بر بهبود ترکیب بدنی و افزایش عملکرد شاخص‌های ریوی دانش‌آموزان دارای اضافه‌وزن مؤثر است.
نوع مطالعه: مقاله پژوهشي |
موضوع مقاله:
پزشکی و علوم بالینی
دریافت: 1400/9/25 | پذیرش: 1400/9/10 | انتشار: 1400/9/10
دریافت: 1400/9/25 | پذیرش: 1400/9/10 | انتشار: 1400/9/10
فهرست منابع
1. Sobol-Goldberg S, Rabinowitz J, Gross R. School-based obesity prevention programs: A meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity (Silver Spring). 2013;21(12):2422-8. [DOI:10.1002/oby.20515] [PMID]
2. World Health Organization. Report of the commission on ending childhood obesity. Kelishadi R, Abdolahi Z, translators. Isfahan: University of Medical sciences and Health Services; 2016. [Persian]
3. Khazaei S, Gholamaliee B, Nooraliey P, Keshvari-Delavar M, Saatchi M, Jamorpour S, et al. Obesity among Iranian primary school students: A systematic review and meta-analysis. Payesh. 2017;16(1):17-26. [Persian]
4. Guyenet SJ, Schwartz MW. Regulation of food intake, energy balance, and body fat mass: Implications for the pathogenesis and treatment of obesity. J Clin Endocrinol Metab. 2012;97(3):745-55. [DOI:10.1210/jc.2011-2525] [PMID] []
5. Vengata Subramanai M, Ganesh Sundaram S, Wan Rosley W. Effect of physical activity on respiratory function in obese: A systematic review. Int J Physiother Res. 2014;2(1):342-46.
6. Mehrabi E, Kargarfard M, Kelishadi R, Mojtahedi H. Effects of obesity on pulmonary function in obese, overweight, and normal students. J Isfahan Med Sch Origin Artic. 2012;30(183):401-9. [Persian]
7. Ghanbarzadeh M, Habibi A, Zadkarami M, Kaki A. Effects of 8 weeks of aerobic training on pulmonary FVL and FVC, and their relation with BMI in obese male personal of N.O.P.I.C.D. J Res Sport Sci. 2009;1(22):45-57. [Persian]
8. Afazlpour ME, Keshtidar M, Pirgzi E. Comparison of the effect of Pilates and aerobic exercise on dynamic respiratory function in female students overweight. Res Sport Sci. 2011;3(9):105-16. [Persian]
9. Costa D, Barbalho MC, Soares Miguel GP, Pazzianotto Forti EM, Coutinho Azevedo JLM. The impact of obesity on pulmonary function in adult women. Clinics (Sao Paulo). 2008;63(6):719-24. [DOI:10.1590/S1807-59322008000600002] [PMID] []
10. Littleton SW. Impact of obesity on respiratory function. Respiratory. 2012;17(1):43-9. [DOI:10.1111/j.1440-1843.2011.02096.x] [PMID]
11. Chen CC, Lin SY. The impact of rope jumping exercise on physical fitness of visually impaired students. Res Dev Disabil. 2011;32(1):25-9. [DOI:10.1016/j.ridd.2010.08.010] [PMID]
12. Ghorbanian B, Ghasemnian AA. The effects of 8 weeks interval endurance combined training on plasma TNF-α, IL-10, Insulin resistance and lipid profile in boy adolescents. J Pract Stud Biosci Sport. 2016;4(7):43-54. [Persian]
13. Orhan S, Pulur A, Erol AE. The effects of the rope and weighed rope trainings on the physical and physiological parameters of the basketball players. J Health Sci, Fırat Univ. 2008;22(4):205-10.
14. Behrad A, Askari R, Hamedinia MR. The effect of high intensity interval and circuit resistance training on pulmonary function and body composition in overweight female. J Pract Stud Biosci Sport. 2016;4(7):89-101. [Persian]
15. Sheikholeslami-Vatani D, Jahani N. The effect of rope tainting on physical fitness parameters in 9-12 years old overweight/obese boys. J Pract Stud Biosci Sport. 2014;2(3):60-71. [Persian]
16. Kermanizadeh R, Haghighi A, Askari R. Effect of three resistance training programs with different intensities on pulmonary function, physical function and body composition in overweight females. J Gorgan Univ Med Sci. 2018;20(2):69-76. [Persian]
17. Tartibian B, Beiramy M. Acute ventilatory responses to intensive aerobic exercise in healthy young boys aged 13-16 years: Relationship to anthropometric factors. J Exercise Physiol Physic Act. 2009;4:294-304. [Persian]
18. Tartibian B, Sharifi H, Ebrahemi Torkmani B. Effects of one period of moderate exercise (MI) on serum levels of leptin, Blood Lactate, lipid profiles and lung function in obese sedentary men. Med J Tabriz Univ of Med Sci. 2020;41(6):33-41. [Persian] [DOI:10.34172/mj.2020.004]
19. Kazemi N, Keshavarzi F, Ahmadi M, Hosseini SA, Molaie A. The effect of eight weeks of rope and elastic trainings on physical fitness of student children. J Parenter Enter Nutr. 2021;7(2):1-10. [Persian]
20. Sohrabi Jahromi M, Gholami M. The effect of jump-rope training on the physical fitness of 9 to 10 years old female students. Adv Appl Sci Res. 2015;6(4):135-40. [Persian]
21. Faria AG, Ribeiro MA, Marson FA, Schivinski CI, Severino SD, Ribeiro JD, et al. Effect of exercise test on pulmonary function of obese adolescents. J Pediatr. 2014;90(3):242-9. [DOI:10.1016/j.jped.2013.08.005] [PMID]
22. Irandoust K. The effects of selected aerobic exercises on pulmonary functions of high school obese girls. Int J Sch Health. 2015;2(4):32-6. [Persian] [DOI:10.17795/intjsh29288]
23. Kaufman C, Kelly AS, Kaiser DR, Steinberger J, Dengel DR. Aerobic exercise training improves ventilatory efficiency in overweight children. Pediatr Exerc Sci. 2007;19(1):82-92. [DOI:10.1123/pes.19.1.82] [PMID]
24. Marefati H, Vizvari N, Hosseinzade M, Zeiaadini Dashtkhaki L, Vizvari E. Comparison of the lung function in response to physical activity in two different climates. Horizon Med Sci. 2016;22(3):215-20. [Persian] [DOI:10.18869/acadpub.hms.22.3.215]
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |