fa بررسی ارتباط استفاده بیش از حد از فضای مجازی با کیفیت خواب در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی علوم بهداشتی Health Sciences مقاله پژوهشي Research Article <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="color:#000066;"><span style="position:relative;top:-1.0pt;letter-spacing:.05pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">سابقه و هدف:</span></span></span></strong>&nbsp;<span style="letter-spacing:.05pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">دانشجویان به ارتباط در فضای مجازی بیش از ارتباط در فضای واقعی علاقه مند می باشند که این امر می تواند سلامت روانی و کیفیت خواب آن ها را تهدید کند. لذا این مطالعه با هدف تعیین ارتباط استفاده بیش از حد از فضای مجازی با کیفیت خواب در بین دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی همدان انجام شد.</span></span><span style="letter-spacing:.05pt;"><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></span><br> <span style="color:#000066;"><strong><span style="position:relative;top:-1.0pt;letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">مواد و روش‌‌ها:</span></span></strong></span>&nbsp;<span style="letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">این پژوهش یک مطالعه توصیفی- تحلیلی از نوع مقطعی بود که بر روی 379 نفر از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی همدان در سال 1398 انجام گردید. آزمودنی ها&nbsp; به روش نمونه گیری طبقه ای با انتساب متناسب نمونه ها انتخاب شدند. ابزار جمع آوری داده ها شامل دو پرسشنامه استفاده از شبکه مجازی و پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ بود. داده</span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">&lrm;</span></span><span style="letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">ها با استفاده از نسخه&shy; ی 24 نرم افزار </span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">SPSS</span></span><span style="letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;"> و با استفاده از آزمون های تی مستقل، آنالیز واریانس یک طرفه و همبستگی پیرسون تجزیه و تحلیل شدند.</span></span><br> <span style="color:#000066;"><strong><span style="position:relative;top:-1.0pt;letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">یافته‌ها:</span></span></strong>&nbsp;</span><span style="font-family:B Nazanin;">نتایج مطالعه نشان داد که </span><span style="font-family:B Nazanin;">98/2 درصد از شرکت کنندگان در تلگرام و 79/4 درصد در اینستاگرام عضو هستند و 73/8 درصد از آن ها بیش از 2 ساعت در روز از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند. طبق یافته ها 40/6 درصد از دانشجویان کیفیت خواب مناسبی نداشته و به نوعی اختلال در کیفیت خواب مبتلا بودند. همچنین استفاده بیش از حد از فضای مجازی با مولفه های تاخیر در به خواب رفتن، طول مدت خواب، اختلالات خواب، مصرف داروی خواب آور و نمره کلی کیفیت خواب همبستگی مثبت و معناداری داشت (0/05</span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">P<</span></span><span style="font-family:B Nazanin;">).</span><span style="letter-spacing:.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></span><br> <span style="color:#000066;"><strong><span style="position:relative;top:-1.0pt;letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:B Nazanin;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong></span>&nbsp;<span style="font-family:B Nazanin;">برآورد کلی یافته های مطالعه حاضر نشان داد هر چه میزان استفاده از شبکه های مجازی بیشتر باشد، کیفیت خواب دانشجویان کاهش می یابد.</span></span><strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></strong></div> <div style="text-align: justify;"><span style="color:#000066;"><strong>Background and Objective:</strong></span> Students are more interested in communication in cyberspace than in real-life communication, which could threaten mental health and sleep quality. Therefore, the aim of this study was to determine the relationship between the overuse of cyberspace and sleep quality among students of Hamadan University of Medical Sciences.<br> <span style="color:#000066;"><strong>Materials and Methods:</strong></span> This cross-sectional study was conducted on 379 students of Hamadan University of Medical Sciences in 2019. Subjects were randomly selected from schools of university. The data collection tools were two questionnaires: virtual network use and the quality of sleep questionnaire. Data were analyzed by SPSS software version 24 and Pearson correlation test, independent t-test, ANOVA.<br> <span style="color:#000066;"><strong>Results:</strong> </span>The results of the study showed that 98.2% and 79.4% of the participants were members of the telegram and Instagram, respectively. 73.8% of them use social networks more than 2 hours a day. According to the findings, 40.6% of the students did not have adequate sleep quality and had some kind of sleep disturbance. Also, excessive use of cyberspace was associated with delayed components of sleep, sleep duration, sleep disturbances, hypnotics and overall sleep quality score (P<0.05).<br> <span style="color:#000066;"><strong>Conclusion:</strong> </span>The overall estimation of the findings of the present study showed that the higher the use of virtual networks, the lower the student&#39;s sleep quality.</div> شبکه های مجازی؛ کیفیت خواب؛ دانشجویان Virtual Networks, Sleep Quality, Students 24 33 http://psj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-39-2&slc_lang=fa&sid=1 Majid Barati مجید براتی 100319475328460012593 100319475328460012593 No Assistant Professor of Health Education and Promotion, Department of Public Health, School of Health, Social Determinants of Health Research Center, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دکترای تخصصی، مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Samira Rashidi-darabdi سمیرا رشیدی داراب 100319475328460012594 100319475328460012594 No BSc of Public Health, Students Research Committee, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran کارشناس، مرکز پژوهش دانشجویان، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Parasto Bakhshian پرستو بخشیان 100319475328460012595 100319475328460012595 No BSc of Public Health, Students Research Committee, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran کارشناس، مرکز پژوهش دانشجویان، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Maryam Afshari مریم افشاری afshari_m20@yahoo.com 100319475328460012596 100319475328460012596 Yes PhD of Health Education and Promotion, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دکتری تخصصی آموزش بهداشت و ارتقا سلامت، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Amin Doosti-Irani امین دوستی ایرانی 100319475328460012597 100319475328460012597 No Assistant Professor of Epidemiology, Department of Epidemiology, School of Health Health Sciences Research Center, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دکترای تخصصی اپیدمیولوژی، مرکز تحقیقات علوم بهداشتی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران